Лучшие домашние тренажеры с Алиэкспресс в 2021 - 2022 году
|
Не зря говорят, что спорт продлевает жизнь. Однако сейчас нет возможности заниматься в тренажерном зале в связи с карантином. Как же быть тем, кто хочет держать себя в форме? Выход есть – заказать недорогие домашние тренажеры с Алиэкспресс. Мы расскажем о лучших китайских тренажерах на Али в 2021 - 2022 году. Лучшие кистевые эспандеры на Алиэкспресс в 2021 - 2022 годуТОП-3 кистевых эспандера на Али. TSAI – для стальной хватки
Отличный эспандер для кистей Tsai, с помощью которого вы сможете укрепить руки и запястья даже после операции. Тренируйтесь в любое удобное для вас время. При необходимости утяжеление можно отрегулировать от 100 до 350 ib. В высоту эспандер всего 12.5 см, поэтому он подойдет для людей со средней кистью и не займет много места в вашей сумке или на рабочем столе. Стоит отметить и отменное качество сборки, а также хорошие насечки на рукояти, которые защищают кожу от повреждений. Пользователи пишут в отзывах, что посылка очень быстро доходит – не дольше 3 недель с момента заказа. Посмотреть на Aliexpress YOMER – эспандер с эргономичной конструкцией
Основное отличие этой модели от предыдущей – наличие качественно металлической пружины, позволяющей легко регулировать силу сопротивления, которая варьируется от 5 до 60 кг. Поэтому пользоваться им смогут как начинающие, так и тренированные пользователи. Конечно, огромной нагрузки при использовании Yomer вы не ощутите, но для увеличения силы хвата эта модель вполне подойдет. Хотя аппарат и имеет качественную сборку, он предназначен для людей со средней или маленькой кистью ввиду своих компактных размеров. Поэтому пользователям с массивной ладонью стоит рассмотреть другие модели из рейтинга. Посмотреть на Aliexpress KYTO2323B – модель с электронным счетчикомПрактически все люди применяют эспандер как вспомогательный, нежели основной тренажер для прокачки рук. В чем вообще заключается суть использования эспандера? Мы сжимаем его на работе, при просмотре любимой передачи или фильма и делаем при этом большое количество повторений. А значит, вести подсчет количества сжатий становится почти невозможным. Именно для такой цели и был разработан Kyto2323B, оснащенный электронным счетчиком автоматического подсчета сделанных повторений. Все данные отображаются на небольшом дисплее. Многие скажут, что это не столь важное преимущество. Однако благодаря счетчику вы сможете отслеживать свои результаты и постепенно увеличивать максимальное число сжатий. Посмотреть на Aliexpress Лучшие эспандеры для мышц рук на Алиэкспресс в 2021 - 2022 годуТОП-2 тренажера для проработки мышц рук на Ali. SeekNfind A0157 – прочный резиновый эспандер
Качественный эспандер, представляющий собой эластичную резинку-веревку длиной в 1.2 м. Она подойдет для выполнения комплекса как стандартных, так и разнообразных упражнений (продавец дает короткое видео с возможностями девайса). Всего представлено 5 модификаций A0157, самая тяжелая из которых составляет нагрузку в 13 кг. Эта вещь идеально подойдет, чтобы не только для разминки и подготовки рук, но и для проведения полноценной тренировки. С ее помощью вы прокачаете все группы мышц рук (если будете выполнять различные упражнения). Посмотреть на Aliexpress Tonquu – эффективный тренажерОтличный тренажер для прокачки мышц предплечья. Который поместится в стандартный пакет и может легко переноситься к тому месту, где вам удобно заниматься. Девайс представляет собой рукоять, на которую нужно давить с определенным усилием. К сожалению, продавец не уточнил, сколько килограммов составляет нагрузка. Но, судя по отзывам пользователей, нагрузки (предположительно 30-50 кг) будет достаточно для проведения эффективных тренировок. Посмотреть на Aliexpress Лучшие тренажеры для мышц живота на Алиэкспресс в 2021 - 2022 годуДалее о лучших тренажерах на Ali для прокачки пресса. Itstile IT249 – колесо для тренировки мышц пресса
Это ручное колесо немного отличается от стандартных аналогичных моделей. Основной недостаток большинства таких гаджетов кроется в сложности тренировок для новичков (у вас должен быть неплохой пресс, чтобы уметь держать корпус при работе со стандартным колесом. Это устройство получило сразу 4 колеса вместо одного, а также оснащено дополнительной подставкой, которая значительно снижает нагрузку с вашего живота. Кроме того, благодаря наличию этой подставки вы сможете выполнять ряд сложных упражнений. Посмотреть на Aliexpress SOWELL 11240 – для тренированных пользователей
В отличие от предыдущей модели, у Sowell всего 2 колеса и отсутствует подставка с резиновым тросом, поэтому ролик рассчитан на людей, умеющих с хорошим прессом. При работе с колесом прорабатываются не только зоны пресса, но и выравнивается осанка, а также усиливаются мышцы рук и плеч. Вместе с устройством в комплекте идет удобный коврик для тренировок. Если у вас нет хоть какой-либо физической подготовки, рекомендуем заказать предыдущую модель, т.к. нетренированный человек сможет легко нанести себе травму при выполнении упражнений на колесе. Посмотреть на Aliexpress YOUKANGLIDUN – лучший тренажер для пресса
Встречайте домашний электростимулятор развития мышц живота. Конечно, это устройство не даст вам стальной пресс спустя 1-2 месяца использования. Но если вы хотите подчеркнуть рельеф мышц, то советуем заказать эту модель. YOUKANGLIDUN весит всего 150 граммов и легко помещается даже в маленьком пакете. Устройство выполнено из пластика и работает при 6 режимах легкой эксплуатации. Просто включайте его на 20 минут 3-4 раза в неделю, и уже через несколько месяцев использования вы заметите, насколько укрепились ваши мышцы живота. Посмотреть на Aliexpress Лучшие тренажеры для мышц ног на Алиэкспресс в 2021 - 2022 годуРейтинг 3 лучших тренажеров для усиления мышц ног. Elastic Rope – эластичный тренажер для ног
Хорошее приспособление для занятий аэробикой, йогой или пилатесом. Девайс помогает укрепить не только мышцы ног, но и сделать сильней ваши руки и ноги. С помощью Elastic Rope вы сможете выполнять различные упражнения на растяжку. Кроме того, простая конструкция и эргономичный дизайн, а также функциональность Elastic Rope позволяют вам использовать девайс для тренировки всех групп мышц ног и таза. Посмотреть на Aliexpress Fitness Resistance Bands – спортивная резинка для ног
Представляем прочную резинку, которая поспособствуют развитию силы, эластичности и гибкости ваших ног с максимальной эффективностью. Устройство крепится к лодыжкам или поясу и создает большое сопротивление, заставляя конечности прилагать как можно больше усилий для выполнения стандартных упражнений, к примеру, приседаний. Вам доступно более 5 различных цветов по минимальной цене – менее 2 долларов за 1 штуку. Также есть возможность выбрать комфортную длину резинки. Посмотреть на Aliexpress ReKoy F103SOFT – качественные гравитационные ботинки
Инверсионные ботинки – это приспособления, которые крепятся к вашим ногам и позволяет висеть на перекладине туловищем вниз. У таких тренажеров есть ряд применений. Самое главное – прокачивание мышц ног через выполнение различных упражнений на турнике. Более того, гравитационные ботинки позволяют укрепить мышцы спины и пресса, т.к. ваш корпус будет находиться в постоянном напряжении при выполнении упражнения. Но есть у инверсионных ботинок и другое предназначение – увеличение роста. Занимаясь по 15-20 минут на турнике ежедневно, вы сможете увеличить рост на 3-5 сантиметров за 4-5 месяцев (в зависимости от того, открыты ли зоны роста). Рост тела происходит не только за счет удлинения костей ног, но и благодаря выравниванию осанки, т.к. у большинства людей есть сколиоз той или иной степени. Если вы хотите быстро прокачать мышц ног и при этом вытянуться на несколько сантиметров – заказывайте ReKoy F103SOFT. Посмотреть на Aliexpress Лучшие многофункциональные тренажеры на Алиэкспресс в 2021 - 2022 году2 лучших многофункциональных тренажера на Алиэкспресс в 2021 - 2022 году. Albreda FE004 – тренажер для мощной шеи
Вопреки распространенному мнению, голова нужна не только для того, чтобы думать и есть. Во многом от того, насколько прочные у вас мышцы шеи, зависит ваше умение правильно держать осанку и выполнять тяжелые упражнения. Этот тренажер позволит вам сделать сильней ваши мышцы шеи и плечевого пояса. Обвязка из плотных ремешков надежно фиксируется на вашей голове и создает большое давление. А на цепочку можно поместить блин или любой другой груз в зависимости от вашей тренированности. Посмотреть на Aliexpress Cjw027 – многофункциональный тренажерПожалуй, самая универсальная и дорогая вещь, которая была представлена в рейтинге. Встречайте многофункциональный тренажер, с помощью которого вы сможете в короткие сроки прокачать все группы мышц. С его помощью можно проработать мышцы шеи, корпуса и даже ног. Кроме того, аппарат станет эффективным инструментом для увеличения роста. Все, что для этого потребуется – это закрепить ноги у основания аппарата и начать выполнять упражнения. Посмотреть на Aliexpress ЗаключениеМы рассказали о лучших домашних тренажерах на Алиэкспресс в 2021 - 2022 году. Не стоит брать все и сразу – делайте покупки взвешенно. К примеру, вы хотите увеличить силу рук, то на первое время будет достаточно приобрести кистевой эспандер или тренажер с рычагом. А для тех, кто ищет сразу несколько тренажеров в одном, подойдет Cjw027.
Дата публикации: 7 апреля 2020
|
